Page 7 - knowledge herb thai people in displace

ภูมิปญญาสมุนไพร คนไทยพลัดถิ่น ภูมิปญญาสมุนไพร คนไทยพลัดถิ่น 7

มีนาคม 2561 ณ ศูนยฝกนิสิตวนศาสตร มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร ตําบลหวยยาง อําเภอ
ทับสะแก จังหวัดประจวบคีรีขันธ พบวาคนไทยพลัดถิ่นมีความรูเรื่องภูมิปญญา ความรูเรื่องการ
ใชสมุนไพร ในการดูแลสุขภาพ ภูมิปญญาของคนไทย การตมยาสมุนไพรรักษาโรค นวดจับเสน

แผนโบราณ ตอกระดูก การรักษาคนถูกงูกัด การอยูไฟหลังคลอด ทําจักสาน สานเสื่อกระจูด ทํา
ิ
ื
ั
เคร่องมือประมง การเย็บจาก ปจจุบันคนไทยพลัดถ่นยังคงรักษาภูมิปญญาด้งเดิมเอาไว มาอยาง
ื
ั
ี
ี
ตอเน่อง ท้งตอนท่อาศัยอยูในประเทศพมาเดิม และตอนท่กลับมาอาศัยอยูในประเทศไทย และ
มีอยูจํานวนมาก กระจายอยูในจังหวัด พังงา ระนอง ชุมพร และประจวบคีรีขันธ โดยมีความรู
และมีหมอที่มีความรูเรื่อง การตอกระดูก การจับเสน/นวดเสน การตมยาสมุนไพร หมอตําแย
ซึ่งเปนความรูที่มีการถายทอดจากรุนสูรุนมาอยางตอเนื่องยาวนาน
หลังจากการจัดคาย ครั้งที่ 1 ทีมปฏิบัติการชุมชนมูลนิธิชุมชนไท และแกนนําเครือขายฯ
ไดลงพื้นที่เพื่อรวมรวมองคความรูภูมิปญญาที่มีคนไทยพลัดถิ่นอาศัยอยูในพื้นที่ จังหวัด พังงา

ระนอง ชุมพร และประจวบคีรีขันธ การเก็บตัวอยางสมุนไพร การรวบรวมสูตรตัวยา และไดมี
การคายสุขภาพแพทยวิถีไทยฯ ครั้งที่ 2 วันที่ 25-27 สิงหาคม 2561 ณ ศูนยฝกสมานมิตร ตําบล

อาวนอย อําเภอเมือง จังหวัดประจวบคีรีขันธ เปนรวบรวมภูมิปญญาความรู สรุปขอมูลจาก
รวบรวม และการวางแผนการถายทอดภูมิปญญาตอกลุมบุคคลที่สนใจในลําดับตอไป

วิธีการดูแลสุขภาพตนเอง

ื
ึ
โดยธรรมชาติของมนุษย เม่อเกิดปญหาตางๆ ข้นในชีวิต ก็พยามหาทางออกในการแก
ื
ู
ปญหาดวยตัวเอง เม่อรวาไมสามารถชวยเหลือตวเองแลวก็จะแสวงหาทางเพ่อแกปญหาสุขภาพ
ื
ั
ดังนั้นทุกคนตองการดูแลตนเองใหมีสุขภาพดีอยูเสมอ เปนการดูแลสุขภาพใจ และสุขภาพกาย
การดูแลสุขภาพ คือการเรียนรูสุขภาพรางกาย และจิตใจของตัวเอง
1. การดูและสุขภาพตนเองในสภาวะปกติ เปนการดูแลสมาชิกครอบครัวใหมีสุขภาพแข็ง

แรง สมบูรณ สามารถดําเนินชีวิตไดตามปกติ ตลอดจนการปองกันโรคของสมาชิกใน
ครอบครัว

2. การดูแลสุขภาพตนเองเมื่อเจ็บปวย โรคจากการเจ็บปวยมาจากสาเหตุ เชน เจ็บปวย

ี
ื
เบ้องตนท่เกิดจากพฤติกรรม หรือความไมสมดุลของรางกาย โรคท่เกิดจากสภาวะเส่อม
ี
ื
ของรางกาย เชน เบาหวาน มะเร็ง โรคที่เกิดจากการเจ็บปวยจากกลไกในการรักษาตัว
เอง